saúde mental

10 Thrillers psicológicos a não perder

Memento 2000

  1. Memento (2000) Pearce Stars é um homem que sofre um trauma no passado. Este trauma provoca-lhe uma amnésia anterógrada (incapacidade de aprender e armazenar novas memórias). Pearce Stars sofre perda de memória a curto prazo e a cada cinco minutos. O filme desenrola-se na procura de quem o atacou e matou a sua mulher, para o ajudar ele…

10 hábitos para uma boa saúde mental

Oficina da saúde mental

Porque na sociedade actual são cada vez mais as condições ou acontecimentos que perturbam a nossa saúde mental, apresentamos um conjunto de hábitos próprios de indivíduos com uma boa saúde mental, procurando com tal partilhar conhecimentos para a promoção de uma excelente saúde mental.   1. Promova o seu auto-conhecimento e não se desvalorize Por vezes parar para reflectir e…