Porque na sociedade actual são cada vez mais as condições ou acontecimentos que perturbam a nossa saúde mental, apresentamos um conjunto de hábitos próprios de indivíduos com uma boa saúde mental, procurando com tal partilhar conhecimentos para a promoção de uma excelente saúde mental. [oitavoNetLucro]   1. Promova o seu auto-conhecimento e não se desvalorize Por vezes parar para reflectir…