O que vem à sua cabeça quando falamos de pessoas inteligentes? Temos a certeza que é a imagem de alguém cujo nariz está sempre enterrado em livros, certo? Ou talvez um professor a falar na frente de uma turma? Um cientista a olhar atentamente para tubos de ensaio? Isso é perfeitamente compreensível. No entanto você sabia que pode dizer que…

A Inteligência Emocional, também denominada de Quociente Emocional, é o potencial de controlo e observação não somente das nossas próprias emoções, mas também das de outras pessoas. Falaremos agora acerca de 5 elementos mais significativos da Inteligência Emocional, de acordo com Daniel Goleman. São eles: Autoconsciência, Autorregulação, Motivação, Empatia e Habilidades sociais. 1. AUTOCONSCIÊNCIA A autoconsciência pode ser percebida como…

  A mente humana é muito complexa e nos dias actuais é muito complicado avaliar o que realmente é ou não é normal. São muitas as patologias existentes ao nivel da saúde mental, assim como os factores de risco e precipitadores da sua ocorrência e manutenção. Porém, há algo ainda mais complexo e intrinseco a cada um de nós, que…