hábitos

10 hábitos incomuns que indicam um alto nível de inteligência

O que vem à sua cabeça quando falamos de pessoas inteligentes? Temos a certeza que é a imagem de alguém cujo nariz está sempre enterrado em livros, certo? Ou talvez um professor a falar na frente de uma turma? Um cientista a olhar atentamente para tubos de ensaio? Isso é perfeitamente compreensível. No entanto você sabia que pode dizer que…

10 truques de psicologia que vai desejar experimentar com os seus amigos ou com pessoas novas

1. Aprenda coisas com facilidade A melhor maneira de aprender e lembrar de algo é tentar explicá-lo a outra pessoa. Nós tendemos a simplificar as coisas ao explicá-las aos outros, portanto isso pode ajudá-lo a concentrar-se nas informações mais importantes que você deseja lembrar.   2. Descubra quem o está a observar Você conhece este sentimento quando percebe que alguém…

10 hábitos para uma boa saúde mental

Oficina da saúde mental

Porque na sociedade actual são cada vez mais as condições ou acontecimentos que perturbam a nossa saúde mental, apresentamos um conjunto de hábitos próprios de indivíduos com uma boa saúde mental, procurando com tal partilhar conhecimentos para a promoção de uma excelente saúde mental.   1. Promova o seu auto-conhecimento e não se desvalorize Por vezes parar para reflectir e…