A meditação para muitas pessoas parece uma coisa assustadora. Elas podem questionar se seriam capazes de simplesmente ficar sentadas ali sem ficarem incrivelmente impacientes, ou se as suas mentes vagueavam e passariam esses momentos a fazer uma lista mental de compras para o jantar, em vez de encontrar alguma paz interior. Mesmo que estejam abertos à ideia, podem ficar presas…

Fale com qualquer millennial e ele lhe dirá que entre todas as plataformas de redes sociais que existem, o Instagram é um dos aplicativos de redes sociais mais adorados. Hoje, o Instagram tem uma base de utilizadores de mais de 700 milhões de utilizadores activos mensais, tornando-o também uma das plataformas preferidas dos anunciantes. É uma ferramenta sofisticada para profissionais…

O TikTok começou como Douyin em 2016, de propriedade da empresa chinesa de tecnologia Bytedance. Logo tornou-se popular em toda a China. O fundador Zhang Yiming sempre quis expandir o Douyin no exterior, então o TikTok foi lançado para os mercados internacionais em Setembro de 2017. Sendo que realmente alcançou sucesso em todo o mundo em 2018, após a fusão…

Existiu um tempo em que ter um carro significava investir em mapas para o porta-luvas e uma coleção de ferramentas para mexer no motor. Esses dias já pertencem ao passado. Embora ainda que tenhamos um as ferramentas. Agora, o telefone que você carrega no bolso pode ser o seu melhor companheiro de estrada. Infelizmente, com espaço de armazenamento limitado e…

Quando se trata de viajar, ir do ponto A ao ponto B sem a sua cara-metade já era difícil o suficiente, e isso foi antes de todo o absurdo do COVID. Agora que o mundo basicamente reabriu para a maioria das viagens, é hora de pensar nos artigos essenciais que você precisa para a sua próxima viagem. Depois de verificar…

A ansiedade é uma experiência extremamente comum, contudo ainda assim extremamente perturbadora. Ter ansiedade pode significar noites sem dormir, oportunidades perdidas, sentir-se doente e ataques de pânico que podem impedir que você se sinta completo. Por exemplo, você pode experimentar um desses aplicativos para a ansiedade para o ajudar a lidar com os seus sintomas. A terapia com um profissional…

Vivemos num mundo onde pequenas caixas nos nossos bolsos podem promover encontros, chamar táxis, entregar as nossas compras e até mesmo controlar as nossas TV’s. Estamos a viver tempos loucos e maravilhosos. Todos nós sabemos sobre os Twitters, Spotifys e Ubers deste mundo, no entanto e aquelas pérolas menos conhecidas? Quanto aos aplicativos mais recentes ou aos aplicativos ocultos para…

O Dia dos Namorados é hoje. Enquanto todas as pessoas solteiras arranjam um momento para suspirar alto, lembre-se de que ainda há tempo para encontrar o amor (ou até algo casual) antes do fim de semana. Com isto em mente, aqui estão os melhores (e mais confiáveis) aplicativos de namoro para experimentar. As nossas recomendações são baseadas principalmente nas nossas…