10 penteados para usar no ginásio

Quando você vai para o ginásio e quer ficar bem do lado de fora da ginásio, isso não significa que o seu treino diário deva ser relegado à terra dos rabos de cavalo mal amanhados. Sabemos que você é uma mulher ocupada e queremos que você tenha um penteado que…

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10 alimentos que ajudam a manter baixo o nível de açúcar no sangue

Uma maneira de controlar o açúcar no sangue é fazer uma dieta saudável. Geralmente, os alimentos e bebidas que o corpo absorve lentamente são os melhores porque não causam picos e quedas no nível de açúcar no sangue. O índice glicémico (IG) mede os efeitos de alimentos específicos nos níveis…

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10 incríveis fotografias de 2019

Um homem prepara-se para lançar uma lanterna de papel iluminada pelo vento no rio durante um evento para comemorar o 74º aniversário do bombardeamento atómico de Hiroshima no parque memorável da paz de Hiroshima a 6 de Agosto de 2019, em Hiroshima, Japão. O Japão marcou o 74º aniversário da…

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10 coisas para assistir na netflix em Agosto de 2019

  1. Glow – terceira temporada As primeiras duas temporadas de “GLOW” estavam entre as melhores revistas dos seus respectivos anos, e não há razão para suspeitar que a terceira temporada não vai continuar. A dupla de dinamite de Alison Brie e Betty Gilpin, “GLOW” é uma comédia vívida, emocionante,…

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10 filmes para assistir no cinema em Agosto de 2019

  1. Fast & Furious Presents: Hobbs & Shaw Desde que o corpulento polícia Hobbs (Johnson), um agente leal do Serviço Diplomático de Segurança dos Estados Unidos, Shaw (Statham), um ex-agente da elite militar britânico, enfrentou os Furious 7 em 2015, a dupla trocou palmas e golpes de corpo. Mas…

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10 receitas caseiras para combater a gripe

1. Infusão de limão com mel e gengibre Faça um chá de gengibre, aguarde durante 10 minutos. Junte uma colher de mel e sumo de limão. É excelente para descongestionar o nariz, aliviar a garganta, é ótimo para levantar o seu sistema imunológico.   2. Xarope de gengibre Em lume brando…

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10 semelhanças entre Cristiano Ronaldo e João Félix

Os fãs de futebol são alguns dos mais fervorosos crentes na reencarnação que vamos encontrar estrelas em qualquer lugar do mundo. Aos seus olhos, as almas dos grandes jogadores nunca partem verdadeiramente: ano após ano elas são redescobertas na forma de um jovem que caminha para o topo. Alguns sinais…

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10 melhores restaurantes com estrelas Michelin do mundo

  Ter três estrelas Michelin é uma honra rara que poucos restaurantes conquistaram, e estes restaurantes com estrelas Michelin estão entre os melhores destinos culinários do mundo, graças à inovação, criatividade e um pouco da melhor comida que você já provou. De acordo com a lista anual dos 100 melhores…

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10 curiosidades sobre Pelé

O homem, o mito, a lenda. Mesmo que não tenha nascido quando Pelé finalmente calçou umas chuteiras de futebol com raiva, certamente que sabe quem ele é. O maior jogador de futebol de todos os tempos pode ser reformado à mais de 40 anos, no entanto as suas façanhas continuam…

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10 maiores influenciadores digitais em Portugal em 2019

O que é um influenciador digital? Na última década, assistimos as redes sociais a crescer rapidamente em importância. De acordo com a Global Digital Statshot de Agosto de 2017 da We Are Social e da Hootsuite, 3.028 bilhões de pessoas usam ativamente as redes sociais, ou seja, 40% da população…

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