Uma boa camisola de algodão é a solução para todo o ano. A fibra natural é macia e confortável (já para não mencionar o preço acessível e fácil de lavar), com peso suficiente para o Inverno e respirabilidade para o Verão. As melhores camisolas de algodão são feitas de tecido macio, 100% algodão, sem tecidos sintéticos à vista. Desde cardigans…
Os corta vento de verão podem ser difíceis de encontrar nas lojas tradicionais. Nos meses mais quentes, precisa de um material respirável, mas com isolamento suficiente para mantê-lo confortável depois que o sol se põe. Para algumas roupas com estilo para a estação primavera / verão, reunimos alguns corta vento que estão na moda. Na lista, vai encontrar um casaco…
Os feijões são potências nutricionais repletos de proteínas, fibras, vitaminas do complexo B, ferro, potássio e baixo teor de gordura; mas esse alimento poderoso também pode representar riscos potenciais à saúde. [nonoNetLucro] 1. Podem prevenir doenças cardíacas Estudos mostraram que as pessoas que consomem mais leguminosas têm um menor risco de doenças cardíacas, e os fitoquímicos encontrados nos feijões…
Embora existam muitos alimentos que durarão décadas quando armazenados adequadamente (trigo, feijão, macarrão, etc.), existem alguns alimentos que duram para sempre sem enlatamento, congelamento ou desidratação. Se você é novo no armazenamento de alimentos, esses itens básicos são uma ótima maneira de começar. Eles são os alimentos mais duradouros do mundo e costumam ser referidos como “alimentos para sempre”. Tecnicamente,…
1. Parece-me um tanto irresponsável… 2. O cabo partiu 3. Quando não há NENHUM talher 4. Eu bem merecia uma jacuzzi! 5. Na falta de um microondas, um… secador de cabelos? 6. Um ótimo lugar para umas pipocas! 7. Quem nunca? 8. O único prato do universo 9. Ok, a…
Quando você pensa em vitamina C, sua mente imediatamente vai para laranjas, mas essas outras frutas e vegetais deliciosos contêm mais vitamina C que pode ajudar a mantê-lo livre de gripes e resfriados. 1. Morango Em comparação com os 70 mg de vitamina C de uma laranja, uma porção dessas frutas doces contém 85 mg. Morangos também têm uma…
1. Dos tornozelos para baixo 2. Cara de quem quer um mimo 3. Risco de explosão de fofura 4. Mordidinhas de amor não doem 5. Cansados de esconder os corpos 6. Cuidado: Golden brincalhão à vista! 7. Muito feroz 8. Notoriamente perigoso 9. Para tremer de medo 10. Silêncio! Não acorde o cão perigoso
1. De longe quase não se nota 2. Calma, em primeiro lugar, o que se passou com o sofá? 3. Mil e uma utilidades 4. O leite deve estar caro… 5. Muito esperto, na verdade 6. Uma casa sem tachos 7. Eles não tinham velas 8. Uma estante feita de livros! …
Cuidado: Você provavelmente encontrará alguns de seus alimentos favoritos nesta lista. Antes de você bufar e reclamar, lembre-se do velho ditado – tudo com moderação! A recomendação é limitar os açúcares adicionados a 36 gramas por dia para homens e 24 gramas para mulheres. Esse é um objetivo razoável, considerando que os alimentos ricos em açúcar podem causar ganho de…
1. Queijo Cottage O cottage com frutas é um dos favoritos da hora do lanche, recheado de proteína e cálcio. Mas se você está com o objetivo de reduzir o seu sódio, você pode querer pular estes queijo cremoso, já que ele é realmente um alimento rico em sódio. O queijo cottage tem pelo menos 400 mg de sódio por…