As 10 modelos de fitness mais procuradas no instagram

Enquanto todos pesquisam por mulheres bonitas, no Instagram, todos desejam mulheres que valorizam o aspecto físico e o fitness é foco principal do aspecto das modelos. Existem muitos “modelos de fitness” que preferem postar fotografias de estilo de vida e selfies de si mesmas a mostrarem-se mais sensuais do que os exercícios que as ajudam a manter os seus corpos. Preste atenção, porque estas são as mulheres que realmente têm uma coisa ou duas para ensinar sobre a arte de esculpir essa barriga e ganhar algum músculo.

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    1. Jen Selter

    Nenhuma lista de modelos fitness estaria completa sem o bumbum mais famoso do Instagram. Embora tenhamos certeza de que parte disso foi definitivamente aos seus bons genes, o bumbum de Jen Selter não se construiu sem treino, e ela está numa forma fantástica por causa dos exercícios que ela partilha regularmente nas redes sociais. Com quase 11,5 milhões de seguidores apenas no Instagram, é quase impossível negar o impacto que uma parte da sua anatomia teve no mundo em geral, no entanto ela também é ridiculamente tonificada e disposta a partilhar dicas nutricionais, exercícios e palavras motivacionais com todos os seus seguidores.

     

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    2. Christmas Abbott

    Atualmente compete no CrossFit Games. Levantadora de pesos olímpicos. Criadora da Dieta Corporal Badass. Autora do best-seller nacional. Treinadora de fitness on-line. Oradora motivacional. Guru transformacional. A Christmas Abbott também desenvolve produtos como canecas de viagem estampadas com frases como “eu corro dos cafés e dos palavrões” e koozies de cerveja. Quando ela não está fazer tudo isto, ela também é membro de uma equipa de pit da NASCAR. Honestamente, não temos ideia de como ela encontra tempo para fazer tudo isto e manter o corpo que inclui um tanquinho assassino.

     

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    3. Alexia Clark

    Com milhares de mulheres atraentes a praticarem exercício no Instagram, fazer uma afirmação como “Rainha dos treinos” seria uma loucura para qualquer um, menos para Alexia Clark. Esteja ela trabalhar o seu núcleo no ginásio, frequentar bares na praia ou dar às bandas uma corrida pelo dinheiro na calçada, Alexia Clark é um dínamo direto que enche o seu feed com exercícios que qualquer Joe ou Jane comum poderia usar para melhorar a sua saúde e bem-estar geral. A treinadora, nutricionista, modelo de capa e atleta da Reebok certificada pela National Academy of Sports Medicine (NASM) é uma inspiração para todos ao seu redor, e isso inclui os seus quase um milhão de seguidores no Instagram.

     

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    4. Hannah Eden

    Se formos completamente honestos, não gostaríamos de encontrar Hannah Eden num beco escuro. O seu abdómen, braços e físico geral são tão perfeitamente tonificados e esculpidos que quase qualquer um mataria por eles, o que nos faz pensar que ela pode ter matado alguém por eles. Ela é uma atleta de CrossFit, fundadora do seu próprio programa de treinos inovador chamado PumpFit Club, treinadora da Reebook e criadora de conteúdos para o BodyBuilding.com, Reebok e Men’s Health. Claro, ela provavelmente poderia chutar o seu bumbum se quisesse, no entanto ela também está disposta a partilhar o seu considerável repertório de conhecimento de fitness com a Internet.

     

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    5. Lauren Fisher

    Todos sabemos que falhar a um treino é uma má ideia. Se você precisa de um motivo para não fazer isso, não procure mais, Lauren Fisher. Além de enfrentar todos os rigores da vida universitária, esta estudante de 23 anos de San Diego também é uma atleta de CrossFit com um compromisso com os seus treinos tão forte quanto o seu compromisso com os livros. Se passássemos metade do tempo durante os treinos da faculdade a encher como ela faz, em vez de nos enchermos de cervejas, estaríamos em muito melhor forma.

     

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    6. Lindsey Vonn

    A atleta de esqui alpino da Copa do Mundo Americana e medalha de ouro olímpica Lindsey Vonn tem vindo a ganhar prémios, títulos e campeonatos desde que o mundo está a lhe prestar a devida atenção. A atleta de esqui americana mais bem-sucedida da história não seria capaz de se recuperar das suas lesões e ganhar títulos com a mesma frequência sem um regime de treino profissional, e ela está feliz em partilhar os seus incríveis treinos ao estilo Missão Impossível com os seus milhões de seguidores no Instagram.

     

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    7. Emily Skye

    A modelo australiana que virou guru do fitness, Emily Skye é embaixadora global da Reebok e fundadora do programa Fitness Inspiration Transformation (F.I.T.). Quando ela não está a exibir a sua forma adequada de levantamento de ferro, elevação lateral e levantamento de ombros nas redes sociais, ela está a sair com o The Rock, lançando a sua própria linha de cosméticos e ser um ser humano normal que adora fazer compras on-line e não tem medo de fazer piadas sobre a sua própria despesa. Mesmo que ela esteja grávida agora, ela ainda está a acompanhar os seus treinos. Todos nós poderíamos aprender uma coisa ou duas com a sua dedicação.

     

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    8. Sommer Ray

    Vem de uma família em forma, os seus pais eram fisiculturistas competitivos. Isso significava que a família viajava regularmente para competir em concursos de fitness.

    Eventualmente, a família estabeleceu-se em Lone Tree, Colorado. Em 2012, aos 15 anos, Sommer decidiu seguir a tradição da família e começou a levantar pesos. Dentro de um ano, o seu corpo mostrou os benefícios dos seus exercícios regulares. Ela começou a competir em campeonatos regionais de atletas de biquíni.

    Começou a ter sucesso em 2015. Naquele ano, Sommer ganhou os títulos Bikini Teen e Bikini Class D no NPC Colorado State Championships. Também alcançou o 16º lugar no NPC USA Championships de 2015.

    Sommer começou a documentar a sua jornada fitness no Instagram em 2016, postando fotos e vídeos do seu estilo de vida e exercícios. A comunidade do fisiculturismo respondeu às suas postagens, seguindo-a em grande número. Também opera um canal no YouTube, onde compartilha um vlog das suas rotinas de condição física.

     

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    9. Michelle Lewin

    Começou a sua carreira de modelo na passarela, no entanto decidiu mudar-se para a modelagem de biquíni por sugestão de uma amiga. Entrou numa variedade de competições da IFBB e NPC ao longo de 2013 e 2014, venceu a NPC Fort Lauderdale Cup em 2013 e ficou em segundo lugar na competição NPC Southern States de 2013.

    Os seus treinos são cruciais para ela, assim como uma dieta saudável. Ela considera os exercícios mais importantes como sprints, lunges e elevações laterais. Acredita no treino de alta intensidade que faz você suar muito.

    Partilha imagens dos seus treinos no Instagram, na esperança de motivar outras mulheres a perder peso e melhorar os seus níveis de condição física. Também partilha vídeos dos seus exercícios no seu canal do YouTube.

     

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    A post shared by ANLLELA SAGRA FAN 🔵 (@anllelasagrafanofficial)

    10. Anllela Sagra

    Começou a sua vida profissional em design de moda. Deliberadamente manteve-se magra na época, pois essa era a imagem corporal preferida das modelos, em vez de uma construção muscular.

    Um dia ela conheceu um personal trainer no ginásio que mudou a sua visão da vida. Interessou-se pelo fitness, aprendeu sobre o corpo humano e adotou novos estilos de treino. Gostava particularmente de musculação.

    A sua mudança de interesses (e o músculo que ela construiu como resultado) afastou-a da moda tradicional. Entrou numa competição de biquíni, tendo ganho o terceiro lugar.

    Como resultado, ela fez uma mudança de carreira consciente para o mundo da moda fitness. Construiu um enorme exército de seguidores no Instagram, partilha o seu progresso de condição física com eles e dá-lhes exercícios para tentarem.



    Mais: , , | Por: Rita Ferraz