10 imagens engraçadas sobre a motivação para a prática de exercício físico
A prática de exercício físico apresenta diversos benefícios para a saúde, quer física e mental, e já muita vasta a investigação existente sobre esta questão. Também, é já bastante abordada a questão da motivação para a prática de exercício físico. Porém ainda são elevados os índices de sedentarismo a nível mundial (Em 2010 de acordo com a organização mundial de Saúde a prevalência de inactividade física era de 23% para os adultos e de cerca de 80% para crianças e adolescentes entre os 11 e os 17 anos), o que torna necessário apela a pratica de qualquer tipos de desporto, exercício ou actividade física. O melhor de 10 apresenta assim 10 ilustrações de motivação para esta prática que se centra essencialmente no aspecto cómico e engraçado da questão.
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1. Aceite o seu corpo e siga em frente!!!
2. Um bom exemplo a seguir!!
3. Nunca morrer sem tentar!!
4. Sempre se pode tentar esta forma de condicionamento operante 😉
5. É sempre possível tornarmo-nos um pateta mas saudável!!!
6. Antes pouco que nada 😉
7. 10 dicas mais sérias 😉
8. Motivação Felina…
9. Pensar nisso já é muito bom!!! Muito mesmo!!!
10. E por fim, se não vai a bem vai arrastado 🙂
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