10 Dicas de Organização do Tempo

gestão do tempo

1-Ter consciência do Valor do Tempo

Saber que cada minuto de tempo pode ser convertido em ações que poderão trazer melhores resultados para as nossas vidas. Por isso, é importante estabelecermos as nossas prioridades e ações adequadas.

2- Estabelecer Prazos Razoáveis

Significa estabelecer metas que possíveis de serem concretizadas, tempo humanamente realizável, prazos e não adiar os objetivos e prazos traçados.

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3- O Tempo como Base da minha Organização

O tempo gasto na realização das tarefas planeadas vai evidenciar o nosso nível de organização, ou seja, se ultrapassarmos o número de horas estabelecido como razoável para a realização das tarefas traçadas para o dia, isto pode significar que não estamos sendo suficientemente organizados. Por isso, estabeleça o tempo limite de realização diário das suas atividades planeadas e tome este tempo como referencial para controle da sua organização.

4- Coragem de Determinação

Diante de uma situação difícil ou que precise ser logo resolvida, reflita, ouça críticas construtivas, analise qual é a melhor saída, mas não procrastine a ação necessária para resolver o problema. Faça o quanto antes o que deve ser feito.

5- Seja Disciplinado

O ideal é irmos etapa por etapa fazendo o necessário para chegar lá. Não se apresse na tentativa de fazer mil coisas ao mesmo tempo. Seja disciplinado no cumprimento das metas de curto prazo e você chegará lá aonde deseja chegar.

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6- Avaliar o ponto aonde estamos

É válido fazer esta autoanálise, ou seja, parar em algum momento do tempo para avaliar se estamos indo na direção correta, se estamos fazendo algo que faça mesmo sentido para nós ou se é preciso rever nossos planos.

7-Realizar uma tarefa por vez

Não pensar em realizar outra tarefa antes de terminar e de realizar bem aquela que se propôs a fazer no momento.

8- Saber o que quer

É preciso ter bem claro aquilo que queremos a nível da profissão e a nível pessoal, pois, assim não iremos perder tempo com coisas que não vão nos levar a lugar algum.

9- Quantificar a quantidade de trabalho que consigo realizar dentro de um intervalo de tempo

Por exemplo: Quantas horas de atividade física me são necessárias por semana?

 

 

10-Concentrar-se no momento

Significa que quando estivermos a realizar uma tarefa, toda a nossa atenção neste momento deverá estar voltada para esta tarefa. Isto nos permitirá terminar dentro do tempo aquela tarefa e já partir para outra tarefa diferente, uma vez que nosso cérebro também não consegue estar muito tempo focado numa tarefa de mesma natureza.



Mais: , | Por: Flávia Negrini