10 Benefícios dos Massageadores Elétricos

Atualmente, é comum o surgimento de problemas associados ao estresse e tensões corporais. Assim, cada dia mais pessoas procuram solucionar dores físicas e problemas a nível emocional, como modificações no humor, estados ansiosos e depressivos. Entretanto, não há tempo para dedicarem a isto com o estilo de vida que muitas pessoas levam hoje. Por isso, um jeito de tentar solucionar isto e conseguir mais qualidade de vida para o seu dia-a-dia é por meio do uso dos massageadores elétricos, podendo estes funcionarem para aliviar vários tipos de desconfortos.
Tais aparelhos são muito eficazes para dores localizadas e, pelo facto de serem facilmente transportados de um lado para outro, sendo suficiente apenas a sua aplicação por tempo curto de tempo na região onde o desconforto é sentido. Portanto, a massagem ajuda muito a relaxar o corpo e a mente, oferecendo maior tranquilidade para a sua rotina corrida e tensa. Tais aparelhos já existem nos mais variados tipos no mercado, sendo eu alguns possuem raios infravermelhos, que intensificam o estado de relaxamento e bem estar, sendo uma ótima maneira de estar relaxado dentro de casa. Assim, apresentaremos agora alguns dos benefícios destes aparelhos à sua saúde e bem-estar.

1. RELAXAMENTO MUSCULAR

Sabemos que uma massagem pode ser tudo o que precisamos num dia estressante. Assim, quanto mais estressante tiver sido o nosso dia, quanto maior for a sobrecarga no trabalho ou estudos, maior será a tensão acumulada na região das costas, pescoço, membros inferiores e outras zonas específicas em cada indivíduo. Por isso, um massageador elétrico é muito recomendado para alívio de tais tensões do dia-a-dia e disponibilizam vibrações que variam de leve a moderada, contendo facilidades de uso para dissolução de nódulos gerados pela tensão.

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2. ALIVIAM AS DORES MUSCULARES

Para aqueles que praticam muita atividade física ou trabalham fazendo exercícios frequentes, as dores geradas pelo esforço excessivo também costumam surgir, sendo usual, por exemplo, um estado de dor no dia subsequente a um dia puxado de atividade física. Porém, as dores não devem ser uma razão para deixar a prática, uma vez que após a atividade mais intensa pode ser o melhor momento para aplicar um massageador, a fim de evitar tais estados dolorosos e de tensão. Assim, uma massagem eficaz pode dissolver tensões dos ligamentos e articulações, e produzir melhora da flexibilidade. Além disso, as massagens podem ajudar aqueles que possuem hematomas corporais ocasionados pela atividade física repetitiva na dissolução ou desaparecimento dos mesmos. Segue uma imagem de um massageador elétrico para os pés.

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3. DIMINUEM A ANSIEDADE

Um problema da atualidade que atinge grande parte das pessoas são os estados ansiosos, o que torna mais difícil a concentração nas tarefas diárias, e em alguns casos mais graves, ocasionar sintomas no organismo, como taquicardia, dificuldades respiratórias, tonturas, desmaios, dores abdominais e problemas circulatórios. Assim, uma massagem eficaz pode produzir um estado confortável para aqueles que se ressentem com esses e demais sintomas provenientes dos estados ansiosos e nervosos e o excesso de preocupações, oferecendo de volta a tranquilidade e bem-estar.

4. MELHORAM A CIRCULAÇÃO E EVITAM VARIZES

Massagens com aparelhos de massagem elétricos podem ajudar na melhoria da circulação, auxiliando o fluxo sanguíneo. Os movimentos circulares estimulam os vasos sanguíneos, evitando o surgimento das varizes que podem provocar dores. O consumidor deve usar o massageador nos membros inferiores, especialmente a região das panturrilhas que suporta mais o peso do corpo, sendo esta uma medida válida para todos os que fazem muitas caminhadas ou para os que ficam muitas horas sentados a trabalhar.

5. REDUZEM O INCHAÇO E FACILITAM A QUEBRA DE GORDURA E EMAGRECIMENTO

A massagem auxilia o corpo na eliminação do inchaço causado pela retenção de líquidos, a qual pode ser consequência de uma má alimentação e baixa ingestão de líquidos tais como a água e chá, sendo o público feminino as mais afetadas, principalmente no período prévio a menstruação, juntando-se as diversas complicações causadas pela tensão pré-menstrual, tendo um efeito de drenagem muito eficaz. Dessa forma, coopera também para que as gorduras sejam digeridas mais facilmente, sendo indicado para os que queiram perder quilos, se utilizados em zonas do abdômen, com movimentos circulares e no percurso do umbigo á virilha, maximizando os efeitos de uma alimentação equilibrada.

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6. AUXILIAM OS PACIENTES EM TRATAMENTOS ORTOPÉDICOS E CICATRIZAÇÃO

Para os pacientes que sentem dores nas articulações ou têm problemas crônicos, os massageadores são recomendados para auxiliar no tratamento, provocando alívio para dores nos músculos, proporcionando maior flexibilidade aos mesmos, melhorando no processo de cicatrização após cirurgias ou ferimentos, o que evita que as cicatrizes permaneçam nos músculos e tecidos próximos. Entretanto, toda aplicação deve ser realizada com cuidado, principalmente nos estados pós cirúrgicos, devendo os usuários serem orientados por um médico para sua utilização.

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7. MELHORAM OS PROBLEMAS EMOCIONAIS E A DESMOTIVAÇÃO

Aqueles que se sentem cansados, com baixa de energia e força para realização das tarefas diárias também podem se extrair benefícios dos massageadores, pois, uma massagem relaxante ativa a liberação e aumento da produção de hormônios como a serotonina, que gera a sensação de bem-estar, estando diretamente associada aos distúrbios do humor. Por isso, a massagem também é aconselhada para pacientes com depressão. Além disso, podem aliviar estados emocionais e ansiosos alterados, levando ao relaxamento corporal, mental, emocional e cerebral.

8. AJUDAM A DORMIR MELHOR

Além das capacidades relaxantes que já citadas, a utilização de um massageador de qualidade pode ajudar muito para ter um bom sono, podendo afastar a insônia, se for usado em certos pontos, como mãos e pés. Assim, estão disponíveis no mercado vários modelos de massageadores, como os em forma de esteira, que viabilizam que o próprio indivíduo faça em si mesmo a massagem, uma vez que podem ser apoiados a mobílias, como poltronas ou camas. Alguns modelos fazem movimentos da massagem Shiatsu, que busca o equilíbrio da energia no corpo, sendo uma alternativa prática e desestressante para aqueles que não dispõem de maior tempo para ir até clínicas que realizam massagens orientais e procuram mais do que o simples estado de relaxado dos músculos. Demais aparelhos com mais recursos, têm atuação de raios infravermelhos, que pode ser útil para profissionais da fisioterapia. Dessa forma, a diversidade ajuda o consumidor a encontrar aquilo que procura e que melhor se adequa a sua necessidade, podendo comprar aquele que proporcione os benefícios que deseja.

As dores corporais podem surgir decorrentes de problemas como uma má postura, estresse, cansaço, repetição dos mesmos movimentos, atividade física intensa, entre outros, sendo estes aparelhos uma ótima alternativa para alívio desse desconforto, sendo em sua maioria silenciosos, de utilização fácil e criados para cuidar de dores locais gerando estados relaxados e de redução do estresse para situações nas quais não temos tempo ou recursos financeiros para ir a procura de um profissional que faça estas massagens. Assim, sem dúvida, um corpo mais relaxado, dormirá noites de sono muito melhores.

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9. AJUDAM NA LIBERAÇÃO DE SEROTONINA

Os parelhos de massagem auxiliam e muito na produção de estados relaxados, que vão ajudar no estímulo a produção de serotonina, responsável pelos estados de felicidade no organismo humano.

10. MELHORAM O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO

Os massageadores podem ajudar a provocar mais estímulos aos movimentos peristálticos na barriga, auxiliando na melhora da função do intestino. Portanto, a massagem ajuda a relaxar o corpo e a mente gerando maior tranquilidade em dias fatigantes e estressantes.

Para finalizar o artigo, vamos apresentar 10 modelos de massageadores elétricos disponíveis no mercado:

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